" غذا و مواد خوردنی که نباید ناشتا خورده شود "

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده

منجر می‌شود.
 

   ********************************************

اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود :
 
چای

میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می‌گذارد.

نوشابه
 
نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می‌شود.
 

گوجه فرنگی
 
مصرف ناشتای آن باعث می‌شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ

در معده شود.
 

قهوه
 
کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید.
 

غذاهای پرادویه
 
با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می‌رساند.
 

ماست
 
اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری‌های مفید با اسید معده،

باعث مشکلات گوارشی می‌شود.
 

موز
 
با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می‌کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن

به هم می‌ریزد.