مرحوم حاج احمد رسولی آژیری ( محل حاج علی بقال سابق )

ابوی حسین آقا و مهندس جعفرآقا رسولی آژیری

 این عکس تقریبا سالهای آخر عمر این عزیز سفرکرده است .

ایستاده آقایان : کریم اسماعیل پور- مجید مجیدی - اصغر آقا محمدزاده - اسماعیل پور - احدرمضانیلر

نشسته آقایان : احد دباغ بی مثل - یعقوب شجری اقدم - و کزبلایی مشی فلاحی

روز شنبه مراسم تشییع جنازه و شام غریبان مرحومه مغفوره :

بانو طاهره خانم تاج احمدی ( حاجی میرفلاحی ) 

عیال مرحوم آقای حاج میرعلی حاجی میرفلاحی

مادرعزیز آقایان : مهندس مرتضی-رضا-مهندس رضی  

آقای دکتر وحید زاد شم پور (مسئول دفترمعاون مسئول فرهنگی و اجتماعی شهرداری تبریز )

 نوه ی مرحوم آقای حاج بابا بقال ( زاد شم پور ) - فرزند برومند مرحوم آقای جبار( جابر ) زاد شم پور

برادر آقا فرید و پسرخواهر محترم مرحوم حبیب آقا قیامی سردرود

 اهالی محترم محلات آخونی , ژاله , دامپزشکی , ورزش ، شریفی ، قره آغاج و کوچه باغ ، حکم آباد ،

قراملک و شنب غازان و خطیب 

ما حامیان و دوستان دکتر وحید زادشم پور - این هم محلی عزیزمان - برای معرفی شدن در بین اهالی محل

و مخصوصا اهالی محترم شهرمان - از این به بعد مقداری از سوابق اجتماعی و بیوگرافی این عزیز را هر از گاهی در

این وبسایت مطرح می کنیم

 از سوابق تحصیلی و عنوان های کشوری  دکتر وحید زاد شم پور :

- اخذ مدرک کارشناسی(لیسانس) برنامه ریزی اجتماعی - دانشگاه آزاد تبریز با معدل 17/85 ( 1380)

- اخذ مدرک کارشناسی ارشد(فوق لیسانس) جمعیت شناسی - دانشگاه تهران معدل 16/90 (1383)

- اخذ دکترای جامعه شناسی (دکترا ) اقتصادی و توسعه-دانشگاه علوم و تحقیقات تهران معدل 17/57 (1388)

                        *********

تسلط به زبانهای خارجی ( انگلیسی - عربی - ترکی استانبولی ) بصورت خوب و عالی

                   *********

رتبه اول کنکور - مقطع دکترای جامعه شناسی کل کشور

                           ********

تقدیرنامه های ورزش فوتبال استانی و کشوری

*********************

آقای دکتر وحید زادشم پور صاحب امتیاز نشریه ای در تبریز با نام " مکتب تبریز " می باشند .

ایشان و نشریه شان مایه ی بسی خرسندی و سرافرازی برای محله مان می باشد .

( شماره  1  دو هفته نامه )

 **********************************************  

آقایان از راست : علی بی مثل - فرید زادشم پور - دکتر وحید زادشم پور - مهندس یونس مسبب -

یعقوب شجری - سیروس(علی) قیامی - دکترعلیرضا بافنده - غلام حسین آژیری

 فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا :

خوردن  آب ولرم در شروع روز می‌تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع ‌بخشد.

متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای بدن در طی روز به ارمغان می‌آورد، افزود: همچنین انجام این کار به مدت طولانی و مستمر می‌تواند نتایج مثبت بیشتری برای بدن داشته باشد.

************************************** 

اگر چه نوشیدن ۴ استکان آب به صورت ناشتا سخت به نظر می‌رسد اما می‌شود به صورت تدریجی آب مصرف کرد و میزان آن را افزایش داد تا بدن عادت کند. در فرهنگ روزانۀ بیشتر ژاپنی‌ها مصرف آب به صورت ناشتا کاملاً جاافتاده است. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در لاغری و سلامت بدن ژاپنی‌ها دارد اما بدون شک این عادت نیز در تناسب اندام و سلامت بالای این مردم مؤثر است. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می‌کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می‌برند. در این مطلب به نقل از سلامت نیوز در خصوص اثرات مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر صحبت می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

 

کمک به دفع سموم بدن

آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می‌شود. در طول شب بدن مشغول فرآیندهای احیا می‌شود و تمام سموم خود را دفع می‌کند. به همین دلیل است که نوشیدن آب با معدۀ خالی به بدن کمک می‌کند تا این سموم شبانه را راحت‌تر دفع کند و شاداب و سلامت بماند. یادتان باشد نوشیدن آب زیاد به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول‌های جدید خونی کمک می کند. این دو مسئله نیز در کاهش سموم بدن نقش مؤثری دارند. 

 

کاهش وزن به شیوه ای سالم

زمانی که با معدۀ خالی آب می‌نوشید بدنتان سموم را دفع کرده و عملکرد دستگاه ایمنی‌تان را بهبود می‌دهد. در نتیجه احساس گرسنگی‌تان کاهش یافته و میل کمتری به ریزه‌خواری و پرخوری خواهید داشت. این کار همچنین مانع از اضافه وزن ناشی از پرخوری و اضطراب و دیگر عوامل می‌شود.

 

اسیدیته و سوءهاضمه

سوءهاضمه معمولاً در اثر افزایش اسید معده بروز می‌کند. اگر به طور مرتب معده‌تان اسیدی می‌شود مصرف آب به صورت ناشتا کمک زیادی به رفع مشکل می‌کند. نوشیدن آب با معدۀ خالی باعث می‌شود اسیدی که بالا آمده است به سمت پایین و جایگاه خود برگردد. به این ترتیب مشکل ترش کردن و سوزش معده برطرف می‌شود. علاوه بر این با همین کار ساده معده‌تان را برای دریافت صبحانه آماده می‌کنید.

 

بهبود وضعیت پوست

دهیدراته شدن (کم آبی) یکی از عوامل اصلی بروز چین و چروک زودهنگام و باز شدن منافذ پوست است. مصرف آب کافی به کاهش چنین مشکلاتی کمک می‌کند. مصرف ٢ استکان آب با معدۀ خالی باعث افزایش جریان خون در زیر پوست شده و باعث می‌شود که پوستتان درخشان و صاف شود. از طرف دیگر با مصرف بیشتر آب در طول روز بدنتان به درستی از شر سموم انباشته شده خلاص می‌شود که این مسئله نیز روی شادابی پوست تأثیر دارد.

 

 

زیبایی، سلامت و نرمی موها

دهیدراته شدن بدن نه تنها روی پوست بلکه روی رشد و وضعیت موها نیز تأثیر منفی می‌گذارد. نوشیدن آب کافی باعث تغذیۀ بهتر موها از درون شده و سلامت آن‌ها را ارتقا می‌دهد. باید بدانید که آب یک چهارم وزن کل موها را در بر می‌گیرد. این بدین معنی است که اگر شما آب اندکی بنوشید موهایتان شکننده و خیلی نازک می‌شوند. نوشیدن آب با معده خالی باعث می‌شود در کوتاه‌مدت و با کمترین تلاش سلامت موها بهبود یافته و ظاهر زیباتری پیدا کنند.

 

بهبود سوخت و ساز بدن

نوشیدن آب با معدۀ خالی باعث افزایش ٢٤ درصدی سوخت ساخت بدن می‌شود. اگر رژیم لاغری سختی در پیش گرفته‌اید، افزایش سوخت و ساز بدنتان نشان می‌دهد که دستگاه گوارش به نفع شما کار می‌کند. شما می‌توانید با هضم سریع‌تر غذاها رژیمتان را راحت‌تر پیش ببرید. نوشیدن آب به محض بیدار شدن به این امر کمک کرده و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. یادتان باشد که با این عادت ساده بدنتان را آماده جذب و پذیرش مواد مغذی بیشتری می‌کنید.

 

پیشگیری از سنگ کلیه و عفونت‌های ادراری

نوشیدن آب به صورت ناشتا تأثیر زیادی در سلامت کلیه‌ها و مثانه دارد. این یک واقعیت است که با نوشیدن آب با معدۀ خالی اسیدهایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شوند راحت‌تر رقیق می‌شوند. در عین حال نوشیدن آب زیاد بدن را در مقابل انواع عفونت‌های تولید شده از سموم محافظت کرده و سلامت مثانه را ارتقا می‌دهد.

 

قدرت ایمنی بدن

نوشیدن آب با معده خالی باعث شستشو و حفظ تعادل سیستم لنفاتیک می‌شود. این مسئله نیز به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. زمانی که قدرت دفاعی بدن بالا باشد از بروز بیماری‌های متعدد پیشگیری می‌شود.

 

چگونه باید آب کافی مصرف کرد؟

تمام کاری که باید انجام دهید این است که بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن چیزی و مسواک زدن ٣تا ٤فنجان آب بنوشید. حدود ٤٥دقیقه صبر کنید و سپس صبحانه‌تان را میل کنید. در ادامۀ روز حداقل نیم ساعت قبل از خوردن، آب بنوشید و بعد از غذا تا حدود یک تا دو ساعت بعد، آب مصرف نکنید. درست است که نوشیدن ٤استکان آب با معدۀ خالی کار ساده‌ای به نظر نمی رسد اما با این حال این کار مؤثر است. می‌توانید با میزان کم شروع کنید. سپس که بدنتان عادت کرد این میزان را به شیوه تدریجی افزایش دهید تا به ٤  استکان برسد.

آقای رحیم امامی ( فرزند رشید آقای حاج محمدعلی امامی عشرخوان محله )

از نام آوران رشته ورزشی دوچرخه سواری حرفه ای محله مان

در تورهای مسابقه ای کشورهای : مالزی - فیلیپین - آذربایجان

آقای کبلایی رحیم عالیان - مدیر محترم " کمند فیلم " آخونی و فرزندان زیبایش

امیرحسین و خواهرش

سرمربی جدید ماشین سازی آقای فرهاد کاظمی محبت کرده و با اقامهدی مان عکسی یادگاری انداخته

( منبع : خبرگزاری آناج ) 

" شهرک آسمانی فاطمیون "  تا 14 اسفند تمدید شد

این محل در جاده ائل گولی(شاهگلی) نرسیده به ائل گولی و با تابلویی بزرک قابل رویت میباشد.

تا آخر این هفته عصرها از ساعت  4  تا  10 شب

مراحلی از مصائب بانوی دو عالم حضرت فاطمه (س) را با بازسازی محله های بنی هاشمی وبا توضیح بسیار زیبا

و رسای مسئولین فرهنگی نمایشگاه از مراحل زندگی این شخصیت برجسته جهان اسلام

برای سلامتی و شفای تمام مریضها ملتمس دعا

 ( این پست سایت مان از آقای فرزین سامان آذری می باشد )

... - ( شیرخوارگاه احسان ) - ...

شیرخوارگاه احسان محل نگهداری شیرخوارگان و نوباوگان  (تا ۶ سال) بی سرپرست و

بد سرپرست تبریزه. الان ۶۵ کودک اونجا زندگی میکنن.

خوشبختانه از لحاظ محل نگهداری و رعایت بهداشت و ... چیزی که من به چشم خودم دیدم

بسیار عالی بود.

مرحوم صمدآقا فرزند محترم مرحوم کربلاباقر آقا ، دندانپزشک تجربی که سالها پیش در محله هم زحمت

شبانه روزی اهالی را تقبل می کردند. در آن سالها حتی ساعت 2 نصف شب هم برای معالجه

دندان درد مان مزاحمش می شدیم و او هم شکایتی نمیکرد .( خدا رحمتشان فرماید )

" سردار سلیمانی " در راهپیمایی صبح 22 بهمن 1394

( قادالارین گلسین منه  ای  ایرانین " مختار " ی ... الله حفظ حمایتینده ساخلاسین ان شااله )

احمدآقا پورابراهیم فلاحی - فرزند آقامحمد آقا

شاخسی آخونی - سالها قبل

آقای حسین پورابراهیم فلاحی - فرزند برومند احمدآقا

نوه محترم آقامحمد پورابراهیم فلاحی