انار ... معجزه خلقت در میوه ها ... دوای بدن

انار از میوه‌های پرطرفدار در فصل پاییز و زمستان و هم‌چنین از خوراکی‌های لذیذ و

بسیار مفید در شب یلدا است.

انار از جمله میوه‌هایی است که به سلامت قلب کمک کرده و از اختلالات قلبی عروقی

جلوگیری می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، آهن، پتاسیم، فیبر محلول و

نامحلول و ویتامین‌هایی همچون C، E، K، B و A است. علاوه بر این آب انار و روغن

هسته آن نیز بسیار مفید هستند.

انار خواص فراوانی دارد که تعدادی از آن‌ها در اینجا آورده شده است:

تقویت قلب
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت استخوان‌های بدن و جلوگیری از پوکی استخوان
پیشگیری از مشکلات ژنتیکی
پیشگیری و مهار سرطان، به خصوص سرطان پروستات، سینه و پوست
پیشگیری از حمله‌های قلبی
پیشگیری و کنترل آلزایمر
کنترل دیابت
چربی‌سوز و کاهش‌دهنده کلسترل
کاهش‌دهنده فشار خون
خاصیت ضدالتهابی و تسکین بیماری‌های التهابی
بهبود بیماری آرتریت روماتوئید
جلوگیری از تولد نوزادان با اختلالات مختلف
بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده
محافظت از لثه و دندان
افزایش احساس شادابی
بهبود حرکات روده و کاهش وزن
تقویت و محافظت از پوست

..... " معجزه انار " .....

انسان همیشه منتظر معجزه ای از پروردگارش بوده، غافل از این که قرآن سراسر معجزه است.

خداوند متعال در هر فصلی میوه های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای

جسمی خود از آن میوه ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده اند که انار به عنوان

یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می نشیند که فصل پاییز فصل خزان درختان و

گرفتگی آسمان است و برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی دانه های انار بسیار مفید بوده و

موجب شادابی می شوند.

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است.

‏آنتی اکسیدان‬ ‫‏انار‬ حدود سه برابر بیشتر از سایر ‫میوه‬ ها و ‫سبزیجات‬ است.

دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکال های آزاد کلاژنپوست را حفظ می کند و مانع

از آسیب دیدگی پوست می شود.

انار با اینکه خواص فوق العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه میکنند که

کسانیکه سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند و بمقدار زیاد انارترش مزه مصرف نکنند.

آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند

توان جنسی را تقویت کند.
 
متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در

زنان و مردان چاق کاهش دهد،( البته با انار ملس و ترش مزه ) .... انار شیرین برای چاقی افراد لاغر

بسیار مفید است .

این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم

در افرادی که آب انار مصرف می کنند، کاهش می یابد. کسانی که آب انار می نوشند،

فشار خونشان پایین می آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این

اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.
 
پزشکان معتقدند که آب انار می تواند مقدار اسید چرب موجود در خون موسوم به اسید چرب

را کاهش دهد.
 
آزمایشات قبلی که روی انسان و حیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب

ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی

و دیابت نوع دوم می شود.

انار و قلب و عروق ...
آب انار جلوی تصلب شرایین و بیماری قلبی را می گیرد
انار، از کلسترول بد( LDL) در  برابر اکسیده شدن محافظت می کند.
آب انار همانند آسپیرین عمل می کند.
آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد.
انار موجب کاهش فشار خون بالا می گردد.
آب انار باعث کاهش چربی خون می شود.
تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت ۳ ماه انجام دهید،

مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود.
آب انار، جلوی تخریبات DNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.